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12色のくれよん

NINJA

流行のお弁当

仕事の時に持って行くお弁当

私は時間が経ったご飯を食べるのが苦手なので毎回パン
最近時々持って行くのがこの二種

まずは「ジャーサラダ」
これは娘作です

毎日曜日の夜、ビン・調理器具を熱湯消毒して5瓶作っています

1つは私の月曜日用 後の4つは娘用
保存期間が4日らしく金曜日は何か買って食べてるらしい



中身を皿に開けるとこんな感じ(上の瓶とは違う日の物です)


肉類 野菜 果物が彩り、栄養を考えて(本人談)詰められています
瓶直接より、別の器に移し替えた方が食べやすいです

これに、シンプルなパンを持参


もう一つは「沼サン」
こちらは私作です

簡単に作れてボリュームたっぷりです
          

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